¿Es recomendable dormir con los niños? ¿Beneficia al bebé? Y ¿supone algún riesgo? Son preguntas frecuentes que provocan numerosos argumentos a favor y en contra en el colectivo médico. Lo que nadie duda es que se trata de una práctica que favorece la lactancia materna, pero que debe hacerse siempre de forma segura.

Colecho ¿sí o no? Esa es la cuestión. Pero como parece que al final, se trata de una elección de los padres, lo mejor llegados a esta encrucijada es que si se decide dormir con un bebé en la cama, hay que hacerlo tomando todo tipo de precauciones. De forma que toma buena nota:

• Los padres nunca deben tomar bebidas o fármacos que favorezcan un sueño profundo.
• No deben dormir con el pequeño si uno de los dos padece sonambulismo, epilepsia o trastornos similares.
• Es preferible no practicar el colecho durante los primeros meses con bebés prematuros.
• Tampoco conviene que fumen, pues el tabaquismo en los padres aumenta el riesgo de muerte súbita en los bebés
• La cama debe ser amplia para poder albergar a tres personas (mejor de 1,50) y hay que evitar tapar al niño en exceso con edredones o prendas que den mucho calor.
• Es preferible que el bebé duerma a un lado, junto a su madre (y no entre ambos padres, pues los colchones con el tiempo suelen curvarse por el centro). Y aún, así debe usarse un colchón firme.
• Para prevenir caídas, es bueno colocar una barrera en el lado donde duerme el niño. Cuando empiece a gatear, incluso conviene proteger el otro lado (podría rodar por encima del padre dormido) y proteger el suelo con cojines.
• Hay que vigilar que no queden huecos entre el colchón y la pared donde el pequeño pudiera quedar atrapado.
• Nunca se debe dejar a un bebé solo en una cama de adulto, aunque esté profundamente dormido, porque se podría despertar y al ver que no están sus padres intentar bajarse y caerse.