El estreñimiento suele ser una de las principales consultas al pediatra en los primeros meses de vida del bebé. Su sistema intestinal no funciona con tanta eficacia como el de los adultos por lo que no es raro que el bebé sufra estreñimientos ocasionales.

 

¿Qué es el estreñimiento?

El estreñimiento no depende directamente del número de veces o frecuencia en la que el bebé hace caca. El estreñimiento es la dificultad del bebé para expulsar la heces porque son duras y secas. Cada bebé tiene una rutina para hacer sus deposiciones. Por tanto un bebé que no hace caca en varios días no tiene porque estar estreñido si cuando hace caca lo hace sin dolor y no es dura. Sin embargo, si hace caca regularmente pero lo hace con dolor y las heces son duras es probable que esté estreñido.

 

¿Por qué se produce el estreñimiento?

• Deshidratación

La falta de hidratación provoca que el organismo absorba más líquido de los alimentos que el bebé consuma; también de los excrementos. Como consecuencia, el bebé tendrá más dificultad para expulsar las heces, que serán más secas de lo normal.

• Leche de fórmula

Normalmente en lactancia materna el estreñimiento no ocurre. Sin embargo, es más fácil verlo en bebés alimentados con fórmulas infantiles cuando hay cierta composición en la leche que no les permite que sea bien digerida. En estos casos las fórmulas a partir de leche de cabra suelen ser más digestivas. Estudios realizados con Capricare, una de las fórmulas infantiles a base de leche de cabra que hay en el mercado, demuestran que los lactantes alimentados con esta fórmula infantil tienen deposiciones más frecuentes y sin molestias con una consistencia similar a los bebés alimentados con leche materna.

• Alimentación complementaria

Con el paso a la alimentación complementaria, es muy probable que nuestro bebé se estriña. Posiblemente, y sobretodo si ha estado con lactancia materna, la introducción de nuevos alimentos puede hacer que su sistema digestivo deba acostumbrarse a la nueva alimentación.

 

¿Cómo podemos aliviar el estreñimiento?

• Más fibra: introduciendo en la Alimentación Complementaria alimentos como la pera y reduciendo otros como el plátano o el arroz.

• Masajes: con la palma de las manos presionando suavemente en su barriguita, empezando por las costillas.

• Ejercicio: moverle las piernas arriba y abajo, haciendo la bicicleta o si ya gatea, estimularlo para que se mueva y esté activo.

• Cambio de leche de fórmula si está tomando lactancia artificial o mixta. Probar leches en cuya composición las grasas tengan una mejor absorción y por tanto haga que las heces sean menos duras y fáciles de expulsar.