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Fibra contra el estreñimiento
Revisando algunos de tus hábitos dietéticos podrás combatir este problema tan común durante el embarazo.

¿Por qué nos hace felices dar el pecho?
A nivel psicológico, la lactancia materna, tiene una serie de consecuencias positivas.
El yodo
Su carencia puede tener graves consecuencias en el feto.
La hidratación en el embarazo
Durante el embarazo tus necesidades de agua aumentan.
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Una alimentación saludable para los dos
Comer de todo y en las cantidades adecuadas ayudará a que el bebé se desarrolle bien.